Emoções

“Até quando te esquecerás de mim, Senhor? Para sempre?

Até quando esconderás de mim o teu rosto?”

(Sl 13.1)

Falar sobre emoções algumas vezes não é fácil. Mas devemos entender que elas são dadas por Deus, fazem parte de nossa essência e, muitas vezes, estas reações são espontâneas aos acontecimentos. Cada pessoa reage de uma maneira a determinados acontecimentos, isso é particular de cada um, e podemos identificar pelo menos três reações.

1 - Comoção desenfreada, tornando assim algo destrutivo para ela e para os que estão ao seu lado.

2 - Negação de sua validade.

3 - Direcionamento da emoção de maneira apropriada para a situação.

As emoções em si não são boas nem ruins, o problema está nos pensamentos que geraram as emoções e no comportamento resultantes delas. Como elas são espontâneas, não duram por longos períodos, a não ser que sejam nutridas pela mente e pela vontade. Quando isso acontece é como uma luz de advertência para nos fazer refletir no que estamos pensando.

A palavra de Deus nos desafia a identificar nossas emoções, “Clamei a Deus com a minha voz, a Deus levantei a minha voz, e ele inclinou para mim os ouvidos. No dia da minha angústia busquei ao Senhor; a minha mão se estendeu de noite, e não cessava; a minha alma recusava ser consolada. Lembrava-me de Deus, e me perturbei; queixava-me, e o meu espírito desfalecia. (Selá.). Sustentaste os meus olhos acordados; estou tão perturbado que não posso falar. Considerava os dias da antiguidade, os anos dos tempos antigos. De noite chamei à lembrança o meu cântico; meditei em meu coração, e o meu espírito esquadrinhou” (Sl 77.1-6).

Precisamos aprender a canalizar para uma atitude positiva. Quando lembranças dolorosas emergirem devemos levá-las a Deus para serem curadas e restauradas, permitindo assim que Ele possa remover qualquer coisa que estamos pensando naquele momento.

Na maioria das vezes quando deixamos estas emoções tomarem conta de nossa mente, ficamos deprimidos e até temos crises emocionais, vindo a sentir problemas físicos. A palavra deprimido significa, literalmente “pressionado para baixo ‘’ A Bíblia mostra várias pessoas que passaram por situações emocionais.

- Saul - Estava deprimido, pois se sentiu rejeitado, criou suas próprias regras, não seguiu ao Senhor, colocou a culpa nos outros. (I Sm 15.24)

- Elias - Matou os profetas de Baal, mas por causa de Jezabel, fugiu e pediu a morte. (I Rs 19.4)

- Moises - Foi o libertador do povo de Israel, mas por conta do pecado deles, se entristeceu e pediu que seu nome fosse riscado do livro. (Êx 32.32) 

- Noemi - Por conta de suas perdas trocou seu nome, “Mara”, porque grande amargura me tem dado O todo poderoso. (Rt 1.20).

Poderíamos citar muitos outros, homens e mulheres de Deus, que tiveram problema com suas emoções, e como eles podemos em algum momento, passar por situações que aparentemente não há saída. Quando isso acontecer clame ao Senhor. “Tem misericórdia de mim, Senhor, porque sou fraco; sara-me, Senhor, porque os meus ossos estão perturbados. Até a minha alma está perturbada; mas tu, Senhor, até quando? Volta-te, Senhor, livra a minha alma; salva-me por tua benignidade”. (Sl 6. 2-4).

Não precisamos ficar prostrados, nem mesmo perturbados com nossos pensamentos e emoções. Deus tem, em sua palavra, um plano para nos curar. Basta que busquemos.

- Devemos ansiar pelo Senhor.  Sl 42.1,2

- Clamar por Ele. Sl 3.4

- Descansar Nele. Sl 3.5 e 23.2

- Saber que Ele ouve. Sl 6.8 e 31.2

- Estar ciente que Ele tudo vê. Sl 10.14 e 34.15

- Reconhecer que ele irá cuidar de você. Sl 17.8 e 34.18

- Louvar a Deus. Sl 35.17;18 e 109.30

- Buscar restauração e testemunhar aos outros. Sl 51.13;13

- Continuar orando. Sl 55.16;17;22.

Quando suas emoções te trazerem dor, não deixe que ela aumentem. Leve-as a Deus para serem curadas e restauradas, permitindo assim que Ele renove sua alegria.

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Zilda Oliveira

Casada com Pr. Alexandre Oliveira da IBI Serrana SP

Mãe de Adriel (34), Luis Fernando (30) e Letícia (23)

Seminário Ebenézer de Ribeirão Preto (1998)

Curso de Aconselhamento da ABCB